Binnen

Seniorengym

Blijf fit en vitaal!

De ideale groepstraining, waarbij belangrijke onderdelen die in het dagelijks leven nodig zijn voorbij komen. Denk hierbij aan stabiliteit, motoriek, coördinatie en kracht. Op een prettige en doeltreffende manier wordt het uur ingedeeld.

De les is toegankelijk voor iedereen, waarbij de nadruk ligt op zelfstandig zitten, lopen en staan. De les kenmerkt zich o.a. door aangename muziek en het gebruik van divers klein materiaal. Seniorengym geeft de broodnodige, preventieve belastbaarheid, waar je in het dagelijks leven profijt van hebt

Wat heb je nodig?

  • Sportkleding
  • Sportschoenen met lichte zool
  • Handdoek
  • Flesje water

Tarieven

Los ticket
4,00
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.